Η αγάπη μου για την υγιεινή και σωστή διατροφή, με οδήγησε στην κουζίνα να πειραματιστω και να ανακαλύψω ιδιαίτερες συνταγές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν εύκολα στην καθημερινότητα μας.

 Η ιδέα προήλθε από την ανησυχία και το ενδιαφέρον των γύρω μας να ξεφύγουν από τις κλασικές συνταγές και να μάθουν πως μπορούν να τραφούν ναι μεν υγιεινά, αλλά και εύγεστα.

 
Η σελίδα αυτή θα  αποτελεί ένα ανθολόγιο υγιεινών, εύκολων και νόστιμων συνταγών για όλη την οικογένεια, το οποίο είναι προσαρμοσμένο στη Μεσογειακή διατροφή, στοχεύοντας έτσι στη βελτίωση των διατροφικών επιλογών, αλλάζοντας τα μέχρι τώρα δεδομένα που επικρατούσαν στις διάφορες δίαιτες και υιοθετώντας τον όρο 
«υγιεινή διατροφή» για όλους.



Μοιράσου το στα κοινωνικά δίκτυα

Συνταγές

© 2013. Μαρία Αντίνου. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος