Βιταμίνες και Μέταλλα

Έλλειψη βιταμίνης Β12


 

 

 

 

Bιταμίνη D

Το γνωρίζετε ότι η Βιταμίνη D είναι η Βιταμίνη του ήλιου? 

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα «φάρμακο» το οποίο μπορεί να χτίζει γερά οστά, να δυναμώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη, καρδιοπάθειες, καρκίνο και Αλτσχάϊμερ και αυτό μάλιστα δωρεάν, θα το πιστεύατε; Και όμως, αρκετοί επιστήμονες πιστεύουν ότι το φάρμακο αυτό ήδη υπάρχει και είναι η βιταμίνη D ή αλλιώς η «βιταμίνη του ήλιου».    Περισσότερα 

Πηγές Ασβεστίου

 

 

 

Βαρέα μέταλλα και Σπιρουλίνα 

Βαρέα μέταλλα: Τι γνωρίζουμε για αυτά και πως βοηθά η σπιρουλίνα στην αποτοξίνωση του σώματος. 

 

Β12: για μνήμη… ελέφαντα

Τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης Β12 προστατεύουν τον εγκέφαλο και βελτιώνουν τη λειτουργία της μνήμης. Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, εκείνοι που είχαν χαμηλότερα επίπεδα της βιταμίνης αντιμετώπιζαν 6 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο συρρίκνωσης του εγκεφάλου τους σε σχέση με όσους είχαν υψηλά επίπεδα Β12.

Περισσότερα

ΣΠΙΡΟΥΛΙΝΑ:Ο Πράσινος Χρυσός

Τα τελευταία χρόνια ακούμε και διαβάζουμε πολλά για την ευεργετική δράση της.Ωστόσο πολλοί δεν γνωρίζουν τι είναι η σπιρουλίνα και το πόσο καλό κάνει στον ανθρώπινο οργανισμό.Για αυτό και εγώ θα αναφερθώ σήμερα στην σπιρουλίνα.

Περισσότερα

Μοιράσου το στα κοινωνικά δίκτυα

Βιταμίνες και Μέταλλα

© 2013. Μαρία Αντίνου. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος